Bloggen

Allt ändras hela tiden, näring, träning - nya tekniker upptäcks och förkastas. Nya utvecklingar, upptäckter och teorier kommer fram nästan dagligen. Ju mer du förstår det invecklade som är involverat desto mindre avancerat kommer det att bli. Är du med? Nej jag tänkte väl det. Har du verkligen gjort de rekommenderade övningar som här delats ut? Det är viktigt att genomgå detta för att komma fram till vad som verkligen passar till just din personlighet. Platt mage och synliga magmuskler är en dröm för många. Sommaren är snart här, det gäller att ligga i.. Håll i hatten det kommer mer.. Det gäller att ha lite is i magen bara!